小寒 | 在最冷的日子温暖里
网责任编辑：荣鹏气动 发表时间：2018-01-05
《窦园醉中前后五绝句》
（宋） 陈与义
东风吹雨小寒生，
杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨，
窦家园里有莺声。
小寒节气的到来，意味着进入了隆冬季节。民谚有云：“小寒大寒，滴水成冰”。小寒是一年中最寒冷日子开始的标志，民间历来有“小寒胜大寒，常见不稀罕”的古谚。
旧岁已近暮，新岁将登场。寒冬到了，春天还会远吗？
小寒三候
小寒是一个有着阴郁表象、也有着强大肾气储备的时节。
不管这世间有多少风霜雨雪，多少忍辱负重，自小寒开始，自然界的正能量是正式开始逆袭了。
最冷的时间，却因为阳气初生，一改冬至前的死寂沉沉。
生命气息暗涌——动物界，最能感知阴阳变化的鸟类已开始行动：
【小寒一候：雁北乡】大雁是顺阴阳而迁移的，此时阳气已动，所以大雁动身向北。
【小寒二候：鹊始巢】阳气初动，北方已经可以看到喜鹊，开始筑巢。
【小寒三候：雉始鸲】一年中最冷的三九天也挡不住生机勃发，漂亮的稚鸟感知阳气的生长开始鸣唱高歌。
荣鹏气动在最冷的日子温暖你：
小寒养生
● 最适宜：艾灸，直接补充阳气，能量在人体循行。
● 注意：暖气不宜太热，否则容易感冒。
● 保护脾胃：不要过食寒凉、麻辣，脾胃运化停滞，人就无力。
● 出现问题：不要盲目打针吃药，会伤及脏腑，先打电话到漂亮妈妈连锁店咨询，很多问题，艾灸等中医外治效果更显著。