大雪至 | 瑞雪兆丰年 坐看青竹变琼枝

黄庭坚《咏雪诗》

连空春雪明如洗，忽忆江清水见沙。

夜听疏疏还密密，晓看整整复斜斜。

风回共作婆娑舞，天巧能开顷刻花。

  正使尽情寒至骨，不妨桃李用年华 。 

大雪节气

通常在每年12月7日（也有个别年份6日或8日）

太阳黄经达255度时

为二十四节气之一的“大雪”

古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”

到了这个时段

雪往往下得大、范围也广，故名大雪

大雪小雪又一年

今天就是二十四节气中的大雪啦

也就是说

今天过后就真正进入冰天雪地的冬天了

对 对 对 

冻天 冻地 冻脸 冻手 冻脚

大雪三候

鹖鴠不鸣

鹖鴠为鸟类。就是说这个季节，天气寒冷，飞禽无踪，走兽无影，连寒号鸟也停止了呼叫。

虎始交

古人认为，此时为阴气最盛时期，盛极而衰，阳气已经有所萌动，于是老虎开始求偶。

荔荔挺出

仲冬雪季，万物沉寂，一种叫荔挺的兰草，也感受到阳气的萌动而抽出新芽，在此时独独长出地面。

大雪节气特点

大雪 | 降温

有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃～–20℃之间，南方的强冷空气过后，有时也会出现霜冻。

大雪 | 大雪（暴雪）

我们知道，强冷空气往往能够形成较大范围降雪或局地暴雪。降雪的益处很多，特别是有利于缓解冬旱，冻死农田病虫，有利于冬季旅游的开展。但降雪路滑，化雪成冰，容易导致民航航班延误、公路交通事故和车道拥堵；个别地区的暴雪封山、封路还会对牧区草原（称为白灾）人畜安全造成威胁。

大雪 | 冻雨（雨凇）

我们知道，强冷空气往往能够形成较大范围降雪或局地暴雪。降雪的益处很多，特别是有利于缓解冬旱，冻死农田病虫，有利于冬季旅游的开展。但降雪路滑，化雪成冰，容易导致民航航班延误、公路交通事故和车道拥堵；个别地区的暴雪封山、封路还会对牧区草原（称为白灾）人畜安全造成威胁。

大雪 | 雾凇

雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景，低温时水汽凝华或雾滴冻结的乳白色冰晶沉积物。在西北、东北以及长江流域湿度大的山区比较多见。

大雪 | 雾霾

12月份，在刚刚迈入冬季的江南，早晨气温比较低时，或是在雨雪过后，近地面湿度大，有可能出现成片的大雾区。北方城市的雾霾天气也会打个照面。

大雪 | 凌讯

冬季，内蒙古包头河段结冰封河，河水流向已经封河的河段，封河的河段上，冰层和凌坝阻挡上游下来的河水，迫使水位抬高，易在包头河段产生水漫河堤的灾害。

大雪三景

大雪 | 观赏封河

“小雪封地，大雪封河”。

北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

大雪 | 漫天飞雪

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。大雪节气，强冷空气往往能够形成较大范围降雪。人们也可以欣赏到“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。

大雪 | 玉树琼花

据统计，一般每年11月开始到次年2月，西北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现，湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华，或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳白色冰晶沉积物。雾凇轻盈洁白，附着在树木物体上，宛如琼树银花，清秀雅致，这就是树挂。

大雪 | 一宜保暖

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

大雪 | 二宜健脚

必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

大雪 | 三宜多饮

冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

大雪 | 四宜调神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。

大雪 | 五宜通风

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

大雪 | 六宜粥养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜

大雪 | 七宜早睡

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。